你不是不会拒绝,是缺一场安全的模拟练习。这里是边界训练馆——选一句你的回复,看看它有多稳、会不会引发冲突、会不会被继续纠缠。
我们不教"不得罪人"——拒绝本来就可能让对方不舒服。守住自己的边界,比讨好更重要。遇到骚扰、霸凌、恶意侵害的场景,请保留证据并求助,不要只靠话术。
没有对错,只帮你定位出发点。选择最像你的一种状态。
按顺序挑战,越往后越难。
《边界训练馆》是一套沟通练习工具,结果仅供自我觉察。面对骚扰、霸凌、恶意侵害,请保留证据并寻求现实帮助,不要只依赖话术。